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ブルブルマシーン（ボディプラス）
普段着でも利用できるマシンに乗るだけの快適フィットネス。運動が苦手の方も安心。
ポーズを変えれば気になるトコロをブルブル集中的にフィットネス。
お一人でもお友達同士でもどうぞ。
◆ブルブル振動マシンの三大効果
①シェイプアップ効果 基礎代謝アップによる脂肪の燃焼・皮下脂肪の減少
②リラクゼーション効果 ブルブルマシーンに力を抜いてのることにより、血行促進による疲労回復、筋肉柔軟性のアップ
③筋力強化 ブルブルマシーンに力の入った姿勢でのることにより、筋肉の収縮を素早く繰り返すことになり、筋力アップにつながります。振動の 速度を速くした方が効果が得られます。
| １回 | 300円 |
| 11回券 | 3000円 |
メタボ対策
★１０分間立っているだけで２時間分の運動量
★１０分間でなんと約１５０００歩
★基礎代謝アップ
◆保険対象外となります。
